恶徒雷安

凝聚全部的意，每一次练功都是在生死间游走。 一步生，一步死。 这种情况下，进步怎么可能慢？ 一周后，陈武君在武馆练拳的时候，气势便完全不同。 眼神专注，每一个动作，脊柱如弓般自然蓄力崩弹，劲力从脚跟节节贯通，直达肘尖膝顶。 李师兄在一边捧着茶杯，茶水久久都没动。 “下盘沉稳如山，练拳时肌肉松、骨架撑、筋膜弹……如同弹簧一般，这拳练的有几分沉稳通透了……” “这才练了多久？” 李师兄想想自己当初多久练到这一步的？ 顿时感觉一阵索然无味。 下午练完拳，到了傍晚的时候，陈武君看李师兄没什么要说的，便换了身衣服。 “师兄，我回去了！” ...

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