种田：我在异世从零开始讨生活
夏衍3.6万字连载中
“穿越前我叫夏衍。”“穿越后我叫安什林。”“又要到饭了哦，干了兄弟们。”人家穿越就算什么都没有，至少也有个正儿八经的身体吧。他身患绝症一路病入膏肓般自救无果，穿越了，他么还是身穿，带着一副仍旧是绝症的身体穿越，穿越到了人生地不熟的地方。穿越后他才发现，根本没什么斗天日地，生存还是本能。有的只要是活着，仍旧是衣食住行，那之前还得学会本地语言。什么穿越好都是假的，在没有监控制度落后的异世，死在哪里都
起桥”，而是“后腿蹬地，前脚踏出膝盖跪地，伸手合掌，小腿发力转身，后脚蹬地腰部发力朝后起桥”。 过程中他做错的环节比较多。 伸手去将人抱住的动作，其实冲向对方时就得做了。 不然错过的时候对方要是用力过猛，那一下就错过了。 另一个就是最后起桥的动作，不是腰部先发力，腰部只是杠杆动作中的一个支点，真正起桥打破平衡的是双腿。 跪在地上从后抱住人，双腿蹬起将人抱起。 这时腰盘就成了平衡点，朝后一个倾斜，被抱起的人双脚离地，已经失去平衡，就直接朝后倒去了。 所以他真正需要力量的点只有两个。 一个是卧步时小腿发力，拧转身体。 另一个是起桥时的双腿。 “不对，速度得快...
相邻推荐：错练神功后我无敌了港片：狂拽酷帅，大嫂们爱意狂涌权势巅峰：分手后，我青云直上论杀师证道的可行性盗墓：汪解两家大小姐竟是同一人穿成锦鲤假千金，猎户夫君夜夜加餐前夫跪求无果：千亿娇妻马甲又掉了！从洛克斯海贼团开始指引命运？收徒系统，徒弟不太正常咋办？李云龙：小子你又抢人头洛红仙途只差两岁，不许叫我二叔厌世的我和穷追猛打的他在一起了觉醒纪元未知波动漫漫远游记我为宗门战至残疾，宗门却弃我如早芥当女寨主娶了压寨夫人国运：琪亚娜出击江山情殇大宋：三元及第我在异世种田养崽 我在异世种田养崽尹可竹全文 我在异世种田忙 我在异世种个田 我在异世种田养崽伊箐竹 我在异世种田养家 我在异世种田养崽全文免费阅读 我在异界种田 我在异世种田养崽尹竹 我在异世种田养崽尹菁竹 我在异世种田养崽尹青竹 我在异世种田养夫全文免费阅读 我在异界种田的日子 我在异世种田养崽尹 我在异世种田养崽乔一诺
最新章节：第10章 研究研究